Et univers av tilstedeværelse og søvn

Det er ingen hemmelighet at helse og velvære er i fokus, og at duftlys, duftpinner, deilige såper og håndkrem selger godt i design- og interiørbutikker. Men neste steg på den reisen er søvn. En tredjedel av alle dansker har problemer med å sove, viser studier, og vi kjøper gjerne produkter som kan hjelpe oss med å få en god natts søvn. Det salget kan gjerne ligge i designbransjen.

Marianne Dulong, som står bak And Now You Sleep, er nettopp av den oppfatning at estetikk og funksjon må gå hånd i hånd, og at både hovedputer som fremmer en god natts søvn samt tyngdedyner og -tepper skal være vakre å se på. Faktisk fikk hun den danske kunstneren Mette Hannemann til å lage et beroligende og drømmende print for And Now You Sleeps produkter med rolige fargenyanser og med inspirasjon fra nordisk og japansk. Og kolleksjonen passer perfekt i en velværeavdeling i butikken.

–I designbutikkene er de vant til å fortelle den gode historien, jeg tror faktisk ikke de kan la være i det hele tatt. Og spesielt søvn er et fantastisk samtaleemne som alle har en mening om uten at det er tabu, sier Marianne, som startet And Now You Sleep for to år siden fordi hun selv lette etter den perfekte puten, men ikke fant den. 

Marianne er en driftig kvinne som bl.a. står bak smykkeselskapet Dulong Fine Jewelry, så design og utvikling er absolutt ikke fremmed for henne. Og siden hun hadde brukt mye penger på å kjøpe mange puter som hadde godt fyll, en annen hadde god størrelse, men hvor ingen hadde alt, bestemte hun seg for å designe en selv.

–Min idé var at Deep Sleep putene skulle være intuitive. Puten støtter og avlaster nakke og skuldre, og den hjelper ryggraden til en nøytral posisjon. Den kan brukes i alle sovestillinger, og når du ligger på siden vil armene på puten gi deg et lett trykk, som føles som en hånd som holder deg på ryggen eller på brystet, avhengig av hvilken vei du snur deg puten. Kroppsputen har mange funksjoner. Når du sover på siden, kan du plassere den mellom knærne og oppnå akkurat den rette støtten for hofter og rygg. Den fungerer også perfekt som ekstra støtte for en vond skulder eller tennisalbue, og da kan den også brukes som reisepute og gi den beste støtten i sittende hvilestilling på tog, fly eller bil, forklarer Marianne.

Hun ga putene til venner og familie, og alle var så begeistret at hun bestemte seg for å sette den i produksjon. I dag har hun laget et konsept med den patenterte Deep Sleep-hodeputen i ulike hardhetsgrader, en kroppspute og tyngdedyner og -tepper, som også har en dokumentert effekt på søvnen.

–Tyngdedyner har lenge vært brukt på sykehus for både barn og voksne med diagnoser som angst, ADHD og autisme. Men du trenger ikke ha en diagnose for å dra nytte av en gravitasjonsmadrass. Det er vitenskapelig bevist at en tyngdedyne lindrer søvnløshet, angst, fysisk uro og stress. Den dype trykkstimuleringen du oppnår ved å ha dynen over deg, stimulerer blant annet produksjonen av kroppens eget søvnhormon melatonin. Marianne forklarer at inne i tyngdedynen er det bittesmå glassperler som skaper et behagelig trykk mot kroppen uten å lage støy og uten at du blir for varm, fordi dynen er temperaturregulerende.

Men Marianne stopper ikke her, for etter hvert som hun gikk stadig mer inn i søvnen, og ikke minst i det som skal til for å få en bedre søvn, planlegger hun nå et helt univers med tilstedeværelsen rundt den søvnen som et fokuspunkt.

–Vi er i ferd med å skape et duftunivers, for både barn og voksne, som er basert på viltvoksende urter og blomster og deres gunstige effekt på søvn, ro og hvile som lanseres til høsten. Vi jobber blant annet med fotbadesalt og kremer som du kan smøre på føttene før du legger deg. Det blir pute- og romspray, og mange andre produkter som også virker beroligende både på de små pausene på dagtid og selvfølgelig om natten. Vi planlegger også en kleskolleksjon av både nattøy og klær for avslappede kvelder og morgener med god tid.

Det handler om tilstedeværelse

I hovedsak mener Marianne at det handler om tilstedeværelse. –Det tar kanskje ikke mer enn 2 minutter, men kroppen trenger din tilstedeværelse når den skal forberedes på søvn og hvile. En beroligende duft kan sette scenen. Men det kan også være andre små ritualer. Du kan drikke en varm kopp te med beroligende urter, legg 3 bilder ved nattbordet som er kveldens siste opplevelse å se på og bruke litt tid på å huske vakre steder, hyggelige øyeblikk, besteforeldre eller noe helt annet som ikke bare går i-ett med alt annet i hverdagen. Du kan smøre føttene, ta et fotbad eller legge en duftende deep pressure pute med lavendel på pannen, og for barna kan en duft også være et fint signal om at det er på tide å roe seg ned.

–Vi er alle forskjellige og har forskjellige behov, men vi trenger alle tilstedeværelse, og hvis vi kan skape den gode, fine følelsen før vi legger oss, tar vi den med oss ​​inn i søvnen.

Et fellesskap rundt søvn

Marianne er allerede opptatt med å bygge et fellesskap – et univers som inspirerer til bedre søvn. Her kan forbrukere få gode råd, lese artikler om søvn og generelt bli inspirert. Men det kan også de ansatte i butikkene. Kunnskap og inspirasjon selger som kjent varer, og Marianne deler mer enn gjerne kunnskapen hun har generert selv.

–Det er akkurat her fysisk detaljhandel har sin begrunnelse. Vi elsker å ha historien med oss ​​når vi kjøper et produkt, og følelsen av å få historien fortalt fra person til person mens du står med produktet i hendene.

Derfor er kvalitet også ekstremt viktig for Marianne, og hun beskriver det selv som kompromissløst. –Sengetøyet må ha den sprø, myke følelsen, og både puter og dyner må fungere. Og da må det vare.

Samtidig er det viktig for Marianne at And Now You Sleeps produkter er laget av økologisk bomull. Det skjer på en familieeid fabrikk i India.

–Å unngå forurensning og verne om miljøet er en del av fabrikkens regelverk for bomullsproduksjon, sier hun og fortsetter: –Den økologiske bomullen produseres uten bruk av verken genmodifikasjoner eller skadelige kjemikalier, som f.eks. kunstgjødsel, og vannet kan derfor gjenbrukes etter å ha vært i fabrikkens produksjon.

I tillegg har And Now You Sleep inngått et samarbeid med den finske NGO Compensate.

Finn din lille ting

– Det er et oversett behov for å snakke om søvn, og det føler man tydelig når man beveger seg inn i dette søvnuniverset, sier Marianne.

Men det er viktig for henne at søvn blir et positivt og tilstedeværende tema. –Jeg er ikke så glad for forbud. Jeg ser nok litt annerledes på å legge forholdene til rette for en god søvn. Det kan godt ha en gunstig effekt at du ikke drikker kaffe etter kl. 15, og at du ikke ser på skjermen en time før du skal sove osv. Men vi trenger ikke bare begrensninger. Vi må også leve, og folk må finne ut hva som fungerer best for dem. Vi lager produkter som kan hjelpe den positive søvnprosessen på vei, og derfor håper jeg vi kan inspirere til at hver enkelt person finner sine små ting de kan gjøre for å oppnå den beste søvnen og den beste følelsen av fred og ro, avslutter Marianne Dulong.